Muskuloskeletální onemocnění jsou onemocnění svalů, šlach, kloubů, kostí i nervů. Etiopatogeneze těchto onemocnění je multifaktoriální, roli jistě hraje i pracovní zátěž kombinovaná se specifickými pohybovými návyky a stereotypy daného jedince. Pod termín pracovní zátěž patří lokální a celková svalová zátěž, manipulace s břemeny a pracovní polohy v kombinaci s designem pracovní místa, pracovními pomůckami a například i fyzikální a chemické faktory, jež ovlivňují pracovní pohodu pracovníka. Muskuloskeletální onemocnění mohou zasáhnout jakoukoliv část těla. Muskuloskeletální poruchy spojené s prací mohou způsobit vážné a dlouhotrvající zdravotní problémy, které zneschopní člověka jak v osobním, tak i pracovním životě. Ergonomie se zabývá vztahem člověk - pracovní prostředí - pracovní pomůcky. Snaží se zaměstnanci co nejvíce ulehčit prováděnou činnost tak, aby se v pracovním prostředí cítil co nejkomfortněji a zbytečně nepřetěžoval pohybový aparát. Z pohledu fyzioterapeuta hraje roli především lokální svalová zátěž, celková svalová zátěž, manipulace s břemeny a správná postura. V teoretické části práce je popsaná definice a rozdělení ergonomie, anatomie skeletu a svalu, postura, ergonomické požadavky v pracovní expozici, rizikové faktory a konec teoretické části byl věnován nejčastějším muskuloskeletálním zdravotním komplikacím spojeným s pracovní expozicí.
Pro vytvoření praktické části jsem zvolil kvalitativní metodu výzkumu. Výzkum byl prováděn v ordinaci a na oddělení elektromontáže malých rozvaděčů, které je součástí firmy ENGEL strojírenská spol. s.r.o. Z tohoto oddělení byly pro výzkum vybrány tři probandky. Po provedení kineziologického rozboru a ergonomického šetření na pracovišti byl vytvořen individuální terapeutický plán a doporučení na ergonomické úpravy v pracovní expozici.
Annotation in English
Musculoskeletal disorders are diseases of the muscles, tendons, joints, bones and nerves. The etiopathogenesis of these diseases is multifactorial, the workload combined with specific movement habits and stereotypes of the individual certainly plays a role. The term workload includes local and total muscle load, load handling and working positions in combination with workplace design, work aids and, for example, physical and chemical factors that affect the worker's well-being.Musculoskeletal disorders can affect any part of the body. Work-related musculoskeletal disorders can cause serious and long-lasting health problems that make a person disabled in both personal and professional life. Ergonomics deals with the relationship among man - work environment - job aids. It tries to make the activities as easy as possible for the employees so that they feel as comfortable as possible in the work environment and do not overload the musculoskeletal system unnecessarily. From the physiotherapist's
point of view, the local muscle load, total muscle load, load handling and correct posture play a role.The theoretical part of the thesis describes the definition and division of ergonomics, skeletal and muscle anatomy, posture, ergonomic requirements in occupational exposure, risk factors and the end of the theoretical part has been devoted to the most common musculoskeletal health complications associated with occupational exposure.To create the practical part, I have chosen a qualitative research method. The research has been carried out in the office and in the small switchboards department, which is part of the company ENGEL engineering company Ltd. Three probands from this department have been selected for research. After performing a kinesiological analysis and ergonomic investigation at the workplace, an individual therapeutic plan and recommendations for ergonomic adjustments in the occupational exposure have been created.
Keywords
ergonomie pracovního prostředí, prevence muskuloskeletálních onemocnění,
fyzioterapie, funkční poruchy
Keywords in English
ergonomics of the working environment, prevention of musculoskeletal diseases,
physiotherapy, malfunction
Length of the covering note
112 s. (143 000)
Language
CZ
Annotation
Muskuloskeletální onemocnění jsou onemocnění svalů, šlach, kloubů, kostí i nervů. Etiopatogeneze těchto onemocnění je multifaktoriální, roli jistě hraje i pracovní zátěž kombinovaná se specifickými pohybovými návyky a stereotypy daného jedince. Pod termín pracovní zátěž patří lokální a celková svalová zátěž, manipulace s břemeny a pracovní polohy v kombinaci s designem pracovní místa, pracovními pomůckami a například i fyzikální a chemické faktory, jež ovlivňují pracovní pohodu pracovníka. Muskuloskeletální onemocnění mohou zasáhnout jakoukoliv část těla. Muskuloskeletální poruchy spojené s prací mohou způsobit vážné a dlouhotrvající zdravotní problémy, které zneschopní člověka jak v osobním, tak i pracovním životě. Ergonomie se zabývá vztahem člověk - pracovní prostředí - pracovní pomůcky. Snaží se zaměstnanci co nejvíce ulehčit prováděnou činnost tak, aby se v pracovním prostředí cítil co nejkomfortněji a zbytečně nepřetěžoval pohybový aparát. Z pohledu fyzioterapeuta hraje roli především lokální svalová zátěž, celková svalová zátěž, manipulace s břemeny a správná postura. V teoretické části práce je popsaná definice a rozdělení ergonomie, anatomie skeletu a svalu, postura, ergonomické požadavky v pracovní expozici, rizikové faktory a konec teoretické části byl věnován nejčastějším muskuloskeletálním zdravotním komplikacím spojeným s pracovní expozicí.
Pro vytvoření praktické části jsem zvolil kvalitativní metodu výzkumu. Výzkum byl prováděn v ordinaci a na oddělení elektromontáže malých rozvaděčů, které je součástí firmy ENGEL strojírenská spol. s.r.o. Z tohoto oddělení byly pro výzkum vybrány tři probandky. Po provedení kineziologického rozboru a ergonomického šetření na pracovišti byl vytvořen individuální terapeutický plán a doporučení na ergonomické úpravy v pracovní expozici.
Annotation in English
Musculoskeletal disorders are diseases of the muscles, tendons, joints, bones and nerves. The etiopathogenesis of these diseases is multifactorial, the workload combined with specific movement habits and stereotypes of the individual certainly plays a role. The term workload includes local and total muscle load, load handling and working positions in combination with workplace design, work aids and, for example, physical and chemical factors that affect the worker's well-being.Musculoskeletal disorders can affect any part of the body. Work-related musculoskeletal disorders can cause serious and long-lasting health problems that make a person disabled in both personal and professional life. Ergonomics deals with the relationship among man - work environment - job aids. It tries to make the activities as easy as possible for the employees so that they feel as comfortable as possible in the work environment and do not overload the musculoskeletal system unnecessarily. From the physiotherapist's
point of view, the local muscle load, total muscle load, load handling and correct posture play a role.The theoretical part of the thesis describes the definition and division of ergonomics, skeletal and muscle anatomy, posture, ergonomic requirements in occupational exposure, risk factors and the end of the theoretical part has been devoted to the most common musculoskeletal health complications associated with occupational exposure.To create the practical part, I have chosen a qualitative research method. The research has been carried out in the office and in the small switchboards department, which is part of the company ENGEL engineering company Ltd. Three probands from this department have been selected for research. After performing a kinesiological analysis and ergonomic investigation at the workplace, an individual therapeutic plan and recommendations for ergonomic adjustments in the occupational exposure have been created.
Keywords
ergonomie pracovního prostředí, prevence muskuloskeletálních onemocnění,
fyzioterapie, funkční poruchy
Keywords in English
ergonomics of the working environment, prevention of musculoskeletal diseases,
physiotherapy, malfunction
Research Plan
1. současný stav dané problematiky
Muskuloskeletální onemocnění jsou onemocnění svalů, šlach, kloubů, kostí i nervů. Etiopatogeneze těchto onemocnění je multifaktoriální, roli jistě hraje i pracovní zátěž kombinovaná se specifickými pohybovými návyky a stereotypy daného jedince. Nelze hovořit pouze o pracovních pomůckách, ale i o designu pracoviště a vhodných pracovních návycích ve smyslu správných pohybových stereotypů a držení těla. Muskuloskeletální onemocnění mohou zasáhnout jakoukoliv část těla. Muskuloskeletální poruchy spojené s prací mohou způsobit vážné a dlouhotrvající zdravotní problémy, které zneschopní člověka jak v osobním, tak i pracovním životě. Ergonomie se zabývá vztahem člověk - pracovní prostředí - pracovní pomůcky. Snaží se zaměstnanci co nejvíce ulehčit prováděnou činnost, tak aby se v pracovním prostředí cítil co nejkomfortněji a zbytečně nepřetěžoval pohybový aparát. Z pohledu fyzioterapeuta hraje roli především lokální svalová zátěž, celková svalová zátěž, manipulace s břemeny a správná postura.
2. cíl práce
2.1. Provést ergonomickou analýzu vybraného pracoviště zacílenou především na fyzickou zátěž daného pracovníka společně s hodnocením kvality držení těla a pohybových stereotypů.
2.2. Navrhnout vhodné ergonomické řešení vybraného pracoviště s ohledem na minimalizaci fyzické zátěže kladené na pracovníka.
2.3. Navrhnout vhodnou fyzioterapeutickou intervenci jako prevenci muskuloskeletalních onemocnění spojených s výkonem povolání.
3. výzkumné otázky
3.1. Jaká je ergonomie pracoviště a jaká je postura zaměstnance a jeho pohybové stereotypy?
3.2. Jaký efekt budou mít zvolená ergonomická řešení na minimalizaci fyzické zátěže pracovníka?
3.3. Jaký dopad bude mít zvolená fyzioterapeutická jednotka na zlepšení zdravotního stavu jedince a prevenci muskuloskeletálních onemocnění spojených s výkonem povolání?
4. popis metodiky
Metoda výzkumu bude kvalitativní. Výzkumný soubor bude tvořit 3-5 probandů zaměstnaných ve firmě Engel strojírenská s.r.o. - Kaplice. Výzkum budu provádět po dobu 3 měsíců, 1x týdně. Proběhne ergonomické šetření s cílenou fyzioterapií. Výsledky budou zpracovány metodou rozhovoru, pozorováním, dotazníkovým šetřením, kineziologickým rozborem, ergonomickými testovacími bateriemi - RULA, NIOSH, KIM. Vstupní a výstupní data budou porovnána na konci výzkumu a budou zodpovězeny výzkumné otázky.
5. předpokládané využití práce v praxi
Práce by mohla být použita odbornou veřejností z řad pracovníků průmyslového inženýrství, BOZP, závodních lékařů, ale také laickou veřejností zajímající se o ergonomii práce a správné pohybové stereotypy, jež jsou prevencí vzniku muskuloskeletálních onemocnění.
Research Plan
1. současný stav dané problematiky
Muskuloskeletální onemocnění jsou onemocnění svalů, šlach, kloubů, kostí i nervů. Etiopatogeneze těchto onemocnění je multifaktoriální, roli jistě hraje i pracovní zátěž kombinovaná se specifickými pohybovými návyky a stereotypy daného jedince. Nelze hovořit pouze o pracovních pomůckách, ale i o designu pracoviště a vhodných pracovních návycích ve smyslu správných pohybových stereotypů a držení těla. Muskuloskeletální onemocnění mohou zasáhnout jakoukoliv část těla. Muskuloskeletální poruchy spojené s prací mohou způsobit vážné a dlouhotrvající zdravotní problémy, které zneschopní člověka jak v osobním, tak i pracovním životě. Ergonomie se zabývá vztahem člověk - pracovní prostředí - pracovní pomůcky. Snaží se zaměstnanci co nejvíce ulehčit prováděnou činnost, tak aby se v pracovním prostředí cítil co nejkomfortněji a zbytečně nepřetěžoval pohybový aparát. Z pohledu fyzioterapeuta hraje roli především lokální svalová zátěž, celková svalová zátěž, manipulace s břemeny a správná postura.
2. cíl práce
2.1. Provést ergonomickou analýzu vybraného pracoviště zacílenou především na fyzickou zátěž daného pracovníka společně s hodnocením kvality držení těla a pohybových stereotypů.
2.2. Navrhnout vhodné ergonomické řešení vybraného pracoviště s ohledem na minimalizaci fyzické zátěže kladené na pracovníka.
2.3. Navrhnout vhodnou fyzioterapeutickou intervenci jako prevenci muskuloskeletalních onemocnění spojených s výkonem povolání.
3. výzkumné otázky
3.1. Jaká je ergonomie pracoviště a jaká je postura zaměstnance a jeho pohybové stereotypy?
3.2. Jaký efekt budou mít zvolená ergonomická řešení na minimalizaci fyzické zátěže pracovníka?
3.3. Jaký dopad bude mít zvolená fyzioterapeutická jednotka na zlepšení zdravotního stavu jedince a prevenci muskuloskeletálních onemocnění spojených s výkonem povolání?
4. popis metodiky
Metoda výzkumu bude kvalitativní. Výzkumný soubor bude tvořit 3-5 probandů zaměstnaných ve firmě Engel strojírenská s.r.o. - Kaplice. Výzkum budu provádět po dobu 3 měsíců, 1x týdně. Proběhne ergonomické šetření s cílenou fyzioterapií. Výsledky budou zpracovány metodou rozhovoru, pozorováním, dotazníkovým šetřením, kineziologickým rozborem, ergonomickými testovacími bateriemi - RULA, NIOSH, KIM. Vstupní a výstupní data budou porovnána na konci výzkumu a budou zodpovězeny výzkumné otázky.
5. předpokládané využití práce v praxi
Práce by mohla být použita odbornou veřejností z řad pracovníků průmyslového inženýrství, BOZP, závodních lékařů, ale také laickou veřejností zajímající se o ergonomii práce a správné pohybové stereotypy, jež jsou prevencí vzniku muskuloskeletálních onemocnění.
Recommended resources
1. ČIHÁK R., 2001. Anatomie 1. 2. vydání. Praha: Grada. 497 s. ISBN 80-7169-970-5.
2. DYLEVSKÝ, I., 2009. Funkční anatomie. Praha: Grada. 544 s. ISBN 978-80-247-3240-4 (Vyd. 1., 599 s.) Praha: Triton.
3. GILBERTOVÁ, S., MATOUŠEK O. Ergonomie: Optimalizace lidské činnosti. Praha: Grada, 2002. ISBN: 80-247-0226-6.
4. Janda, V. (c2004). Svalové funkční testy. (1. vyd., 325 s.) Praha: Grada Publishing.
5. Lewit, K. (c2003). Manipulační léčba v myoskeletální medicíně. (5. přeprac. vyd., 411 s.) Praha: Sdělovací technika.
6. https://www.ergonomicka.cz
Recommended resources
1. ČIHÁK R., 2001. Anatomie 1. 2. vydání. Praha: Grada. 497 s. ISBN 80-7169-970-5.
2. DYLEVSKÝ, I., 2009. Funkční anatomie. Praha: Grada. 544 s. ISBN 978-80-247-3240-4 (Vyd. 1., 599 s.) Praha: Triton.
3. GILBERTOVÁ, S., MATOUŠEK O. Ergonomie: Optimalizace lidské činnosti. Praha: Grada, 2002. ISBN: 80-247-0226-6.
4. Janda, V. (c2004). Svalové funkční testy. (1. vyd., 325 s.) Praha: Grada Publishing.
5. Lewit, K. (c2003). Manipulační léčba v myoskeletální medicíně. (5. přeprac. vyd., 411 s.) Praha: Sdělovací technika.
