Tato diplomová práce se zaměřuje na osobnostní typy, životní styl a duševní hygienu zaměstnanců vybrané organizace. Cílem práce je na základě analýzy osobnostních typů, životního stylu a duševní hygieny optimalizovat výkonnost organizace prostřednictvím sebepoznání, poznání druhých, zlepšení životního stylu a optimalizace duševní hygieny zaměstnanců. Základem literární rešerše jsou knihy a odborné články českých i zahraničních autorů věnované osobnostní typologii, psychologii, životnímu stylu, duševní hygieně i vlastnímu sebeřízení. V praktické části jsou uvedena data z dotazníkového šetření. Tyto data slouží k analýze podniku a tvorbě následných doporučení. Výsledkem práce je přehled aktuální situace vybrané organizace vzhledem k osobnostní typologii, úrovni životního stylu a duševní hygieny a několik návrhů i doporučení pro zaměstnance týkajících se zdravé výživy, pohybu, spánku, relaxace a duševní hygieny. Výsledná doporučení i znalosti osobnostní typologie však mohou být přínosné i pro jiné organizace a jejich zaměstnance.
Annotation in English
This thesis focuses on types of personality, lifestyle and mental hygiene of employees in particular organization. The aim of this thesis is to optimize the performance of the organization based on the analysis of personality types, lifestyle and mental hygiene through self-knowledge, knowledge of others, improvement of lifestyle and optimization of employees' mental hygiene. Literary research is based on books and articles about personality typology, psychology, lifestyle, mental hygiene and self-management written by Czech and foreign authors. The practical part contains data from the questionnaire survey. This data is used to analyze the company and make subsequent recommendations. The result of the work is an overview of the current situation in the selected organization with respect to personality typology, lifestyle and mental hygiene levels and several recommendations for employees regarding healthy nutrition, exercise, sleep, relaxation and mental hygiene. The result of this work is a summary of actual situation of chosen organisation with regards to typology of personality, life style standard and mental hygiene and numerous proposals and recommendations for employees on healthy nutrition, exercise, sleep, relaxation and mental hygiene. However, the resulting recommendations and knowledge of personality typology can also be beneficial for other organizations and their employees.
Keywords
Lidské zdroje, výkonnost, osobnost, vztahy, zdraví, spokojenost
Keywords in English
Human resources, performance, personality, relations, health, satisfaction
Length of the covering note
85 s. (120 730 znaků)
Language
CZ
Annotation
Tato diplomová práce se zaměřuje na osobnostní typy, životní styl a duševní hygienu zaměstnanců vybrané organizace. Cílem práce je na základě analýzy osobnostních typů, životního stylu a duševní hygieny optimalizovat výkonnost organizace prostřednictvím sebepoznání, poznání druhých, zlepšení životního stylu a optimalizace duševní hygieny zaměstnanců. Základem literární rešerše jsou knihy a odborné články českých i zahraničních autorů věnované osobnostní typologii, psychologii, životnímu stylu, duševní hygieně i vlastnímu sebeřízení. V praktické části jsou uvedena data z dotazníkového šetření. Tyto data slouží k analýze podniku a tvorbě následných doporučení. Výsledkem práce je přehled aktuální situace vybrané organizace vzhledem k osobnostní typologii, úrovni životního stylu a duševní hygieny a několik návrhů i doporučení pro zaměstnance týkajících se zdravé výživy, pohybu, spánku, relaxace a duševní hygieny. Výsledná doporučení i znalosti osobnostní typologie však mohou být přínosné i pro jiné organizace a jejich zaměstnance.
Annotation in English
This thesis focuses on types of personality, lifestyle and mental hygiene of employees in particular organization. The aim of this thesis is to optimize the performance of the organization based on the analysis of personality types, lifestyle and mental hygiene through self-knowledge, knowledge of others, improvement of lifestyle and optimization of employees' mental hygiene. Literary research is based on books and articles about personality typology, psychology, lifestyle, mental hygiene and self-management written by Czech and foreign authors. The practical part contains data from the questionnaire survey. This data is used to analyze the company and make subsequent recommendations. The result of the work is an overview of the current situation in the selected organization with respect to personality typology, lifestyle and mental hygiene levels and several recommendations for employees regarding healthy nutrition, exercise, sleep, relaxation and mental hygiene. The result of this work is a summary of actual situation of chosen organisation with regards to typology of personality, life style standard and mental hygiene and numerous proposals and recommendations for employees on healthy nutrition, exercise, sleep, relaxation and mental hygiene. However, the resulting recommendations and knowledge of personality typology can also be beneficial for other organizations and their employees.
Keywords
Lidské zdroje, výkonnost, osobnost, vztahy, zdraví, spokojenost
Keywords in English
Human resources, performance, personality, relations, health, satisfaction
Research Plan
Cíl práce:
Specifikace problematiky osobnostních typů pracovníků v souvislosti s jejich životním stylem, včetně návrhů na změny současného stavu ve vybrané organizaci.
Metodika práce:
Studium odborné literatury a literárních pramenů se zaměřením na osobnosní typy, životní styl a duševní hygienu. Z nově získaných vědomostí sestavit literární rešerši. Pomocí dotazníků a nestrukturovaných rozhovorů zjistit osobnostní typy jednotlivých pracovníků, jejich přístup k životnímu stylu a duševní hygieně. Po komparaci a provedené analýze se pokusit o syntézu získaných poznatků pro současnou praxi.
Rámcová osnova:
1. Úvod.
2. Literární rešerše.
3. Metodický postup.
4. Výsledky průzkumu.
5. Závěr.
6. Přehled použité literatury.
7. Přílohy.
Research Plan
Cíl práce:
Specifikace problematiky osobnostních typů pracovníků v souvislosti s jejich životním stylem, včetně návrhů na změny současného stavu ve vybrané organizaci.
Metodika práce:
Studium odborné literatury a literárních pramenů se zaměřením na osobnosní typy, životní styl a duševní hygienu. Z nově získaných vědomostí sestavit literární rešerši. Pomocí dotazníků a nestrukturovaných rozhovorů zjistit osobnostní typy jednotlivých pracovníků, jejich přístup k životnímu stylu a duševní hygieně. Po komparaci a provedené analýze se pokusit o syntézu získaných poznatků pro současnou praxi.
Rámcová osnova:
1. Úvod.
2. Literární rešerše.
3. Metodický postup.
4. Výsledky průzkumu.
5. Závěr.
6. Přehled použité literatury.
7. Přílohy.
Recommended resources
Bedrnová, E., & Pauknerová, D. (2015). Management osobního rozvoje: duševní hygiena, sebeřízení, efektivní životní styl. Praha: Management Press.
Covey, S. R. (2016). 7 návyků skutečně efektivních lidí: zásady osobního rozvoje, které změní váš život. Praha: FC Czech, zastoupení FranklinCovey v ČR a SR.
Hiriyappa, B. (2018). Development of Personality and Its Theories. London: PublishDrive.
Keirsey, D., & Bates, M. (2006). Jaký jste typ osobnosti. Praha: Grada.
McAdams, D. P., Shiner, R. L., & Tackett, J. L. (2019). Handbook of Personality Development. New York: Guilford Publications.
Plamínek, J. (2013). Sebepoznání, sebeřízení a stres: praktický atlas sebezvládání. Praha: Grada.
Seiwert J. L., & Tracy, B. (2011). Jak sladit práci a osobní život...a udržet si tělesnou i duševní pohodu. Praha: Grada.
Recommended resources
Bedrnová, E., & Pauknerová, D. (2015). Management osobního rozvoje: duševní hygiena, sebeřízení, efektivní životní styl. Praha: Management Press.
Covey, S. R. (2016). 7 návyků skutečně efektivních lidí: zásady osobního rozvoje, které změní váš život. Praha: FC Czech, zastoupení FranklinCovey v ČR a SR.
Hiriyappa, B. (2018). Development of Personality and Its Theories. London: PublishDrive.
Keirsey, D., & Bates, M. (2006). Jaký jste typ osobnosti. Praha: Grada.
McAdams, D. P., Shiner, R. L., & Tackett, J. L. (2019). Handbook of Personality Development. New York: Guilford Publications.
Plamínek, J. (2013). Sebepoznání, sebeřízení a stres: praktický atlas sebezvládání. Praha: Grada.
Seiwert J. L., & Tracy, B. (2011). Jak sladit práci a osobní život...a udržet si tělesnou i duševní pohodu. Praha: Grada.
