Cílem této práce je popsat, jaký vliv má posílení stabilizačních svalů kyčelního kloubu na celkovou posturální stabilitu a současně jak se změní stability stoje na jedné dolní končetině u sportovců v odlišných sportech. V teoretické části jsou rozebrány a shrnuty základní informace o anatomii a kineziologii kyčelního kloubu včetně podstatných úhlů měřených při vývoji kyčelního kloubu. Dále je zde popsána posturální stabilita a funkce stability na jednotlivých úrovních lidského těla společně s popsáním svalů účastnících se této stabilizace.
V praktické části je popsaný výzkum tří sportujících probandů z odvětví běžeckého lyžování, atletiky a triatlonu. Měření proběhlo formou posturografie, kineziologického rozboru a provedením několika speciálních tesů. V průběhu terapie dostali pacienti vytvořenou cvičební jednotku se stejnými cviky, ale doplněnou o individuální cvičení, zaměřené na konkrétní problem pacienta. Po ukončení testování došlo k porovnání vstupních a výstupních hodnot a vyvození závěru.
Výsledný efekt terapie lze považovat za pozitivní, jelikož u probandů došlo ke zlepšení výstupních hodnot u testů hodnotící stabilitu, polohu COG i samotnou laterální stabilitu kyčelních kloubů. Dalším výsledkem bylo subjektivní hodnocení probandů formou rozhovoru, kdy pacienti hodnotili terapii pozitivně a chtěli pokračovat v další spolupráci.
Anotace v angličtině
The aim of this thesis is to describe, how does the strengthening of stabilization hip muscles affect whole postural stability and at the same time how does it affect standing on one leg for athletes in different sport. The theoretical part of the thesis summarizes information about anatomy a kinesiology of hip joint. Includes important angles measured in the age of hip joint development. Besides is described postural stability, and stability function in the various levels on human body with all the participated muscles while hip joint stabilization.
In the practical part is research of three probands doing cross country skiing, athletics, and triathlon. Measurement was consisting of posturography, kinesiological analysis and by performing special tests focused on hip joint. All the patients received paper of exercises to do at home with addiction of individual exercises for patient's pathology. At the end of the therapy was compared all the information from the first and second measurement and done conclusion.
The resulting effect was positive, because in most patients was improvement of secondary performing test measuring stability, placement of COG and lateral stability of hip joint. Another result was subjective evaluation in the way of dialogue. Patients evaluated the therapy as a positive for them and wanted to continue in cooperation.
Hip joint, sport, postural stability, hip joint stability, COG, posturograph
Rozsah průvodní práce
85 s. (118183)
Jazyk
CZ
Anotace
Cílem této práce je popsat, jaký vliv má posílení stabilizačních svalů kyčelního kloubu na celkovou posturální stabilitu a současně jak se změní stability stoje na jedné dolní končetině u sportovců v odlišných sportech. V teoretické části jsou rozebrány a shrnuty základní informace o anatomii a kineziologii kyčelního kloubu včetně podstatných úhlů měřených při vývoji kyčelního kloubu. Dále je zde popsána posturální stabilita a funkce stability na jednotlivých úrovních lidského těla společně s popsáním svalů účastnících se této stabilizace.
V praktické části je popsaný výzkum tří sportujících probandů z odvětví běžeckého lyžování, atletiky a triatlonu. Měření proběhlo formou posturografie, kineziologického rozboru a provedením několika speciálních tesů. V průběhu terapie dostali pacienti vytvořenou cvičební jednotku se stejnými cviky, ale doplněnou o individuální cvičení, zaměřené na konkrétní problem pacienta. Po ukončení testování došlo k porovnání vstupních a výstupních hodnot a vyvození závěru.
Výsledný efekt terapie lze považovat za pozitivní, jelikož u probandů došlo ke zlepšení výstupních hodnot u testů hodnotící stabilitu, polohu COG i samotnou laterální stabilitu kyčelních kloubů. Dalším výsledkem bylo subjektivní hodnocení probandů formou rozhovoru, kdy pacienti hodnotili terapii pozitivně a chtěli pokračovat v další spolupráci.
Anotace v angličtině
The aim of this thesis is to describe, how does the strengthening of stabilization hip muscles affect whole postural stability and at the same time how does it affect standing on one leg for athletes in different sport. The theoretical part of the thesis summarizes information about anatomy a kinesiology of hip joint. Includes important angles measured in the age of hip joint development. Besides is described postural stability, and stability function in the various levels on human body with all the participated muscles while hip joint stabilization.
In the practical part is research of three probands doing cross country skiing, athletics, and triathlon. Measurement was consisting of posturography, kinesiological analysis and by performing special tests focused on hip joint. All the patients received paper of exercises to do at home with addiction of individual exercises for patient's pathology. At the end of the therapy was compared all the information from the first and second measurement and done conclusion.
The resulting effect was positive, because in most patients was improvement of secondary performing test measuring stability, placement of COG and lateral stability of hip joint. Another result was subjective evaluation in the way of dialogue. Patients evaluated the therapy as a positive for them and wanted to continue in cooperation.
Hip joint, sport, postural stability, hip joint stability, COG, posturograph
Zásady pro vypracování
Současný stav:
Ve vrcholovém sportu je pro sportovce nejdůležitější vyhnout se zranění a pokud možno jim nejlépe předcházet. Při dlouhodobé náročném tréninku zatěžujícím stále jednu partii může často dojít k přetížení a následnému poranění nejnamáhanějšího segmentu, kterým je u běhu bezpochyby kolenní kloub. Problematika stability kolenního kloubu je mezi běžci nejčastěji diskutovaná až ve fázi, kdy nastane konkrétní problém, proto bych rád v této bakalářské práci popsal tuto problematiku a pokusil se ji implementovat do celoroční přípravy a preventivně tak předcházet zranění.
Cíl práce:
Popsat souvislosti mezi kyčelním kloubem, ploskou nohy a stabilitou kolenního kloubu.
Navrhnout cvičební jednotku, která povede ke zlepšení stability kolene a zárověň bude fungovat jako prevence zranění.
Výzkumné otázky:
Jaký vliv mají stabilizátory kyčelního kloubu a ploska nohy na stabilitu kolenního kloubu?
Jaké fyzioterapeutiké postupy lze aplikovat pro zlepšení stability kolenního kloubu?
Popis metodiky:
V teoretické části bych věnoval pozornost kineziologii kolenního kloubu, anatomické stavbě dolní končetiny a svalům, které jsou při stabilizaci nejvíce aktivní. Dále vztah mezi jednotlivými svaly (skupinami svalů) a jejich vlivem na kolenní kloub. Případně jejich spojitost s poraněním kolene při běhu.
Praktická část bude zpracována formou kvalitativní výzkumu. Výzkumným vzorkem bude skupina tří až pěti profesionálních běžců ve věku 18-28 let. Výzkum bude probíhat po dobu 4 měsíců. Součástí praktické části bude kineziologické vyšetření, vyšetření na posturografu a video rozbor, který proběhne v centru fyzioterapie pod odborným dohledem. Na základě vyšetření bude sestavena cvičební a fyzioterapeutická jednotka zaměřená na stabilizace a prevenci zranění. Vyhodnocení bude formou porovnání vstupních a výstupních hodnot, kazuistikou a rozhovorem se zpětnou vazbou od figurantů.
Předpokládané využití v praxi:
Tato bakalářská práce může být inspirací fyzioterapeutům,trenérům nebo samotným běžcům jak předcházet zraněním v oblasti kolenního kloubu.
Zásady pro vypracování
Současný stav:
Ve vrcholovém sportu je pro sportovce nejdůležitější vyhnout se zranění a pokud možno jim nejlépe předcházet. Při dlouhodobé náročném tréninku zatěžujícím stále jednu partii může často dojít k přetížení a následnému poranění nejnamáhanějšího segmentu, kterým je u běhu bezpochyby kolenní kloub. Problematika stability kolenního kloubu je mezi běžci nejčastěji diskutovaná až ve fázi, kdy nastane konkrétní problém, proto bych rád v této bakalářské práci popsal tuto problematiku a pokusil se ji implementovat do celoroční přípravy a preventivně tak předcházet zranění.
Cíl práce:
Popsat souvislosti mezi kyčelním kloubem, ploskou nohy a stabilitou kolenního kloubu.
Navrhnout cvičební jednotku, která povede ke zlepšení stability kolene a zárověň bude fungovat jako prevence zranění.
Výzkumné otázky:
Jaký vliv mají stabilizátory kyčelního kloubu a ploska nohy na stabilitu kolenního kloubu?
Jaké fyzioterapeutiké postupy lze aplikovat pro zlepšení stability kolenního kloubu?
Popis metodiky:
V teoretické části bych věnoval pozornost kineziologii kolenního kloubu, anatomické stavbě dolní končetiny a svalům, které jsou při stabilizaci nejvíce aktivní. Dále vztah mezi jednotlivými svaly (skupinami svalů) a jejich vlivem na kolenní kloub. Případně jejich spojitost s poraněním kolene při běhu.
Praktická část bude zpracována formou kvalitativní výzkumu. Výzkumným vzorkem bude skupina tří až pěti profesionálních běžců ve věku 18-28 let. Výzkum bude probíhat po dobu 4 měsíců. Součástí praktické části bude kineziologické vyšetření, vyšetření na posturografu a video rozbor, který proběhne v centru fyzioterapie pod odborným dohledem. Na základě vyšetření bude sestavena cvičební a fyzioterapeutická jednotka zaměřená na stabilizace a prevenci zranění. Vyhodnocení bude formou porovnání vstupních a výstupních hodnot, kazuistikou a rozhovorem se zpětnou vazbou od figurantů.
Předpokládané využití v praxi:
Tato bakalářská práce může být inspirací fyzioterapeutům,trenérům nebo samotným běžcům jak předcházet zraněním v oblasti kolenního kloubu.
Seznam doporučené literatury
KOLÁŘ, P., 2009. Rehabilitace v klinické praxi. Praha: Galén. 714s. ISBN 978-80-7262-657-1.
ČIHÁK, R., GRIM, M., FEJFAR, O., 2011. Anatomie 1. 3.upravené a doplněné vydání. Praha: Grada. 552s. ISBN 978-80-247-3817-8.
ČERMÁK, M., 2019. Návrh souboru kompenzačních cviků zaměřených na odstranění svalových dysbalancí v oblasti kolenního kloubu. České Budějovice. Diplomová práce. PF JCU.
DYLEVSKÝ, I., 2009. Speciální kineziologie. Praha: Grada. 184s. ISBN 978-80-247-1648-0.
BOTLÍKOVÁ, V.,1992. Vyrovnávací cvičení: Kyčle, kolena, ploché nohy. Praha: Svojtka a Vašut. 24s. ISBN 80-85521-15-6.
JANDA, V., 2004. Svalové funkční testy. Praha: Grada, 325s. ISBN 8024707225.
Seznam doporučené literatury
KOLÁŘ, P., 2009. Rehabilitace v klinické praxi. Praha: Galén. 714s. ISBN 978-80-7262-657-1.
ČIHÁK, R., GRIM, M., FEJFAR, O., 2011. Anatomie 1. 3.upravené a doplněné vydání. Praha: Grada. 552s. ISBN 978-80-247-3817-8.
ČERMÁK, M., 2019. Návrh souboru kompenzačních cviků zaměřených na odstranění svalových dysbalancí v oblasti kolenního kloubu. České Budějovice. Diplomová práce. PF JCU.
DYLEVSKÝ, I., 2009. Speciální kineziologie. Praha: Grada. 184s. ISBN 978-80-247-1648-0.
BOTLÍKOVÁ, V.,1992. Vyrovnávací cvičení: Kyčle, kolena, ploché nohy. Praha: Svojtka a Vašut. 24s. ISBN 80-85521-15-6.
JANDA, V., 2004. Svalové funkční testy. Praha: Grada, 325s. ISBN 8024707225.