Anotace
Téma bakalářské práce vychází z oborů gerontologie, wellness a výchovy ke zdraví. Z oboru gerontologie čerpá údaje týkající se involučních změn stárnoucího lidského organismu a jejich dopadů na stav seniorů v holistickém pojetí zdraví. V oborech wellness
a výchově ke zdraví pak spatřuje prostředky, kterými je možné proces stárnutí zpomalit, oddálit a důsledky degenerativních změn minimalizovat. Všechny tyto snahy mají za cíl zlepšit kvalitu života seniorů a umožnit, co možná nejširší seniorské populaci prožít stáří plnohodnotným a radostným způsobem. V praktické části práce pak byly zkoumány reálné možnosti wellness aktivit pro seniory ve zvolené oblasti - městské části Prahy 7. Za pomoci dotazníkového šetření bylo zjištěno, do jaké míry tato nabídka naplňuje očekávání
a uspokojuje potřeby náhodného vzorku seniorské populace. Rovněž bylo zkoumáno, jakými prostředky sami senioři své zdraví posilují, nebo jakým pohybovým aktivitám se nejraději věnují, což nese určitou vypovídající hodnotu o stavu a zaměřenosti současné seniorské populace.
Anotace v angličtině
The second practical part deals with elaborating the results of the research. The research was based on the form of questionnaire which was presented to seniors in the location. The focus of the research was how much are the representatives of senior population familiar with the term wellness, their preferences of wellness, how they evaluate wellness possibilities for senior in Prague district Praha 7 and to what extend they make use of the possibilities. During 2016 was performed the observation of the offer and availability of information about events organised for seniors in Prague 7. The data gained from the research questionnaires were elaborated into tables and graphs followed by a commentary, which gives evidence not only about the relation of seniors to wellness activities, but also about the senior population´s approach to own health.
Klíčová slova
stáří, zdraví, výchova ke zdraví, žiovtní styl, aktivní stárnutí, senior, wellness, pohybová aktivita
Klíčová slova v angličtině
age, health, health education, lifestyle, active aging, senior, wellness, physical activity
Rozsah průvodní práce
69
Jazyk
CZ
Anotace
Anotace
Téma bakalářské práce vychází z oborů gerontologie, wellness a výchovy ke zdraví. Z oboru gerontologie čerpá údaje týkající se involučních změn stárnoucího lidského organismu a jejich dopadů na stav seniorů v holistickém pojetí zdraví. V oborech wellness
a výchově ke zdraví pak spatřuje prostředky, kterými je možné proces stárnutí zpomalit, oddálit a důsledky degenerativních změn minimalizovat. Všechny tyto snahy mají za cíl zlepšit kvalitu života seniorů a umožnit, co možná nejširší seniorské populaci prožít stáří plnohodnotným a radostným způsobem. V praktické části práce pak byly zkoumány reálné možnosti wellness aktivit pro seniory ve zvolené oblasti - městské části Prahy 7. Za pomoci dotazníkového šetření bylo zjištěno, do jaké míry tato nabídka naplňuje očekávání
a uspokojuje potřeby náhodného vzorku seniorské populace. Rovněž bylo zkoumáno, jakými prostředky sami senioři své zdraví posilují, nebo jakým pohybovým aktivitám se nejraději věnují, což nese určitou vypovídající hodnotu o stavu a zaměřenosti současné seniorské populace.
Anotace v angličtině
The second practical part deals with elaborating the results of the research. The research was based on the form of questionnaire which was presented to seniors in the location. The focus of the research was how much are the representatives of senior population familiar with the term wellness, their preferences of wellness, how they evaluate wellness possibilities for senior in Prague district Praha 7 and to what extend they make use of the possibilities. During 2016 was performed the observation of the offer and availability of information about events organised for seniors in Prague 7. The data gained from the research questionnaires were elaborated into tables and graphs followed by a commentary, which gives evidence not only about the relation of seniors to wellness activities, but also about the senior population´s approach to own health.
Klíčová slova
stáří, zdraví, výchova ke zdraví, žiovtní styl, aktivní stárnutí, senior, wellness, pohybová aktivita
Klíčová slova v angličtině
age, health, health education, lifestyle, active aging, senior, wellness, physical activity
Zásady pro vypracování
Problém:\\
Je pojem wellness mezi seniory dostatečně rozšířen? Jaká je nabídka wellness programů a aktivit pro seniory v Praze 7? Mají o wellness aktivity zájem. Rozdíl v aktivitách mužů a žen v seniorském věku? Jakým způsobem vybraná městská část podporuje wellness aktivity u seniorů?\\
Cíl práce:\\
Zjistit v jaké míře je wellness využíváno seniory v Praze 7.\\
Postup řešení-metody:\\
1. Provést obsahovou analýzu odborných a vědeckých zdrojů\\
2. Stanovit cíle z hlediska cíle práce (diagnostické, evaluační)\\
3. Provést výběr respondentů tj. seniorů-mužů i žen ve věku 65+\\
4. Provést investigativní šetření, sběr dat.\\
5. Vyhodnotit a interpretovat výsledky. Diskuse.\\
6. Stanovit závěry.\\
7. Vyjádřit doporučení pro praxi.\\
Výzkumný soubor: senioři 65+\\
Využití výsledků: K publikační činnosti, možnost projektu\\
Specializace v disciplíně: Andragogika, Gerontologie, Psychologie, Výchova ke zdraví\\
Zásady pro vypracování
Problém:\\
Je pojem wellness mezi seniory dostatečně rozšířen? Jaká je nabídka wellness programů a aktivit pro seniory v Praze 7? Mají o wellness aktivity zájem. Rozdíl v aktivitách mužů a žen v seniorském věku? Jakým způsobem vybraná městská část podporuje wellness aktivity u seniorů?\\
Cíl práce:\\
Zjistit v jaké míře je wellness využíváno seniory v Praze 7.\\
Postup řešení-metody:\\
1. Provést obsahovou analýzu odborných a vědeckých zdrojů\\
2. Stanovit cíle z hlediska cíle práce (diagnostické, evaluační)\\
3. Provést výběr respondentů tj. seniorů-mužů i žen ve věku 65+\\
4. Provést investigativní šetření, sběr dat.\\
5. Vyhodnotit a interpretovat výsledky. Diskuse.\\
6. Stanovit závěry.\\
7. Vyjádřit doporučení pro praxi.\\
Výzkumný soubor: senioři 65+\\
Využití výsledků: K publikační činnosti, možnost projektu\\
Specializace v disciplíně: Andragogika, Gerontologie, Psychologie, Výchova ke zdraví\\
Seznam doporučené literatury
Hošek, V.; Vacková, L.; Kopřiva, M. a kol. Trendy ve wellness, 1.vyd. Praha: Praha Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra, 2012, ISBN 978-80-904815-9-6\\
Vacková, L.; Šauerová, M. Úvod do wellness. 1. Vyd. Praha: Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra, 2010, ISBN 978-80-904815-3-4\\
Cathala, Hana. Wellness-od vnějšího pohybu k vnitřnímu klidu. 1.vyd. Praha: Grada, 2007. ISBN 978-80-247-2323-5.\\ Klescht, Vladimír. 5 pilířů zdravého života. 1. vyd. CPress, 2008, ISBN 978-80-251-2149-8.\\
Holczerová, Vladimíra; Dvořáčková, Dagmar. Volnočasové aktivity pro seniory. vyd. 1. Praha: Grada, 2013, ISBN 978-80-247-4697-5.\\
Šauerová, Markéta. Zážitková pedagogika a možnosti jejího využití při práci s vybranými cílovými skupinami. vyd.1. Praha Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra, 2013, ISBN 978-80-87723-07-4.
Křivohlavý, Jaro. Stárnutí z pohledu pozitivní psychologie.vyd.1. Praha: Grada, 2011, ISBN 978-80-247-3604-4 Dvořáčková, Dagmar. Kvalita života seniorů. vyd.1. Praha: Grada, 2012, ISBN 978-80-247-4138-3.
Seznam doporučené literatury
Hošek, V.; Vacková, L.; Kopřiva, M. a kol. Trendy ve wellness, 1.vyd. Praha: Praha Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra, 2012, ISBN 978-80-904815-9-6\\
Vacková, L.; Šauerová, M. Úvod do wellness. 1. Vyd. Praha: Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra, 2010, ISBN 978-80-904815-3-4\\
Cathala, Hana. Wellness-od vnějšího pohybu k vnitřnímu klidu. 1.vyd. Praha: Grada, 2007. ISBN 978-80-247-2323-5.\\ Klescht, Vladimír. 5 pilířů zdravého života. 1. vyd. CPress, 2008, ISBN 978-80-251-2149-8.\\
Holczerová, Vladimíra; Dvořáčková, Dagmar. Volnočasové aktivity pro seniory. vyd. 1. Praha: Grada, 2013, ISBN 978-80-247-4697-5.\\
Šauerová, Markéta. Zážitková pedagogika a možnosti jejího využití při práci s vybranými cílovými skupinami. vyd.1. Praha Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra, 2013, ISBN 978-80-87723-07-4.
Křivohlavý, Jaro. Stárnutí z pohledu pozitivní psychologie.vyd.1. Praha: Grada, 2011, ISBN 978-80-247-3604-4 Dvořáčková, Dagmar. Kvalita života seniorů. vyd.1. Praha: Grada, 2012, ISBN 978-80-247-4138-3.