Základní myšlenkou mé práce je průzkum onemocnění trávicího aparátu seniorů ve vztahu k životnímu stylu. Úvodem objasňuji základní pojmy související s výživou, zdravím, nemocí a prevencí. V další kapitole se věnuji zjištění zdravotního stavu a signálům, které nám tělo dává, když nedostává vše potřebné. Obsahovou stránku zaměřuji na determinanty působící na naše zdraví. Důraz kladu na komplexnost. Dozvíme se jaký je optimální pitný režim, jaké makroživiny a mikroživiny tělo potřebuje, jaké je jejich dělení a z jakých potravin je získáváme. Rozebírám i potřeby pohybu, odpočinku, spánku a duševní hygieny. Tento materiál zobecňuje aktuální požadavky zdravého životního stylu, podle kterých se mohou řídit, budovat a dlouhodobě upevňovat správné návyky pro zdraví a vitalitu.
Anotace v angličtině
Main thought of this work is research of digestive apparatus of senior people in relation to (healthy) lifestyle. In introduction I explain basic terms connected with nutrition, health, illness and prevention. In the next chapter I put attention to identify health condition and signals that human body gives when it not getting all that it needs. The content part of this work is focused on determinants that influence our health. I put attention to complex point of view. Reader will get information what is the optimal drinking regime, what macronutrition and micronutrition body needs, what it the categorization of those and what food we can get those from. I go to detail in needs of movement, rest, sleep and mental hygiene. This material generalizes actual needs of healthy lifestyle that can be used as help, to build and to strengthen in long term right habits for health and vitality.
Základní myšlenkou mé práce je průzkum onemocnění trávicího aparátu seniorů ve vztahu k životnímu stylu. Úvodem objasňuji základní pojmy související s výživou, zdravím, nemocí a prevencí. V další kapitole se věnuji zjištění zdravotního stavu a signálům, které nám tělo dává, když nedostává vše potřebné. Obsahovou stránku zaměřuji na determinanty působící na naše zdraví. Důraz kladu na komplexnost. Dozvíme se jaký je optimální pitný režim, jaké makroživiny a mikroživiny tělo potřebuje, jaké je jejich dělení a z jakých potravin je získáváme. Rozebírám i potřeby pohybu, odpočinku, spánku a duševní hygieny. Tento materiál zobecňuje aktuální požadavky zdravého životního stylu, podle kterých se mohou řídit, budovat a dlouhodobě upevňovat správné návyky pro zdraví a vitalitu.
Anotace v angličtině
Main thought of this work is research of digestive apparatus of senior people in relation to (healthy) lifestyle. In introduction I explain basic terms connected with nutrition, health, illness and prevention. In the next chapter I put attention to identify health condition and signals that human body gives when it not getting all that it needs. The content part of this work is focused on determinants that influence our health. I put attention to complex point of view. Reader will get information what is the optimal drinking regime, what macronutrition and micronutrition body needs, what it the categorization of those and what food we can get those from. I go to detail in needs of movement, rest, sleep and mental hygiene. This material generalizes actual needs of healthy lifestyle that can be used as help, to build and to strengthen in long term right habits for health and vitality.
1. Vyhledání a studium odborné literatury (české i zahraniční), tj. monografie, články v odborných časopisech a sbornících vztahující se k tématu zadané diplomové práce. Studium důvěryhodných a ověřených internetových zdrojů vztahující se k tématu bakalařské (českých i zahraničních - zásadou je vyhledávání odborných statí).\\
2. Sestavení obsahu bakalářské práce na základě konzultací s vedoucí práce.\\
3. Výběr respondentů seniorů z pacientů léčených na onemocnění GIT v nemocnici České Budějovice a.s.\\
4. U vybraných pacientů (výběr bude záměrný) bude provedeno šetření pomocí polostandardizovaných rozhovorů, zaměřených na životní styl v souvislosti s onemocněním GIT.\\
5. Zpracování a vyhodnocení získaných výsledků rozhovorů, analýza.\\
6. Provést diskusi a prezentaci výsledků.\\
7. Závěry a doporučení pro prevenci onemocnění GIT.\\
Cíl práce\\
Cílem práce bude zjistit, zda senioři, kteří mají onemocnění GIT vnímají vztah mezi vlastním životním stylem (stravováním, pohybovou aktivitou apod.) a onemocněním GIT, pro které jsou léčeni. Dílčím cílem bude zjistit, zda museli ve vztahu k onemocnění životní styl upravit a v jakém směru.\\
Zásady pro vypracování
1. Vyhledání a studium odborné literatury (české i zahraniční), tj. monografie, články v odborných časopisech a sbornících vztahující se k tématu zadané diplomové práce. Studium důvěryhodných a ověřených internetových zdrojů vztahující se k tématu bakalařské (českých i zahraničních - zásadou je vyhledávání odborných statí).\\
2. Sestavení obsahu bakalářské práce na základě konzultací s vedoucí práce.\\
3. Výběr respondentů seniorů z pacientů léčených na onemocnění GIT v nemocnici České Budějovice a.s.\\
4. U vybraných pacientů (výběr bude záměrný) bude provedeno šetření pomocí polostandardizovaných rozhovorů, zaměřených na životní styl v souvislosti s onemocněním GIT.\\
5. Zpracování a vyhodnocení získaných výsledků rozhovorů, analýza.\\
6. Provést diskusi a prezentaci výsledků.\\
7. Závěry a doporučení pro prevenci onemocnění GIT.\\
Cíl práce\\
Cílem práce bude zjistit, zda senioři, kteří mají onemocnění GIT vnímají vztah mezi vlastním životním stylem (stravováním, pohybovou aktivitou apod.) a onemocněním GIT, pro které jsou léčeni. Dílčím cílem bude zjistit, zda museli ve vztahu k onemocnění životní styl upravit a v jakém směru.\\
Seznam doporučené literatury
KLIMENTOVÁ, E.: Validační terapie jako cesta naplnění standardů kvality sociálních služeb pro klienty staršího věku s poruchami orientace. In Autonomie ve stáří - Strategie jejího zachování : sborník příspěvků mezinárodní vědecké konference Projekt Senioři ve společnosti. Strategie zachování osobní autonomie, Ostrava 16.-17. září 2004. Eds. Dana SÝKOROVÁ; Oldřich CHYTIL. Ostrava: Zdravotně sociální fakulta Ostravské univerzity v Ostravě, 2004, s. 238-243, 323 stran, ISBN 80-7326-026-3\\
TOPINKOVÁ, E.: Nejčastější zdravotní potíže seniorů. Vademecum zdraví [online], 2006,\\
ADÁMKOVÁ, Věra. Civilizační choroby - žijeme spolu. 1. vyd. Praha: Triton, 2010, 130 s. ISBN 978-80-7387-413-1.\\
HEJDA, S., Jak žít a hlavně jak jíst ve stáří. 1.vyd. 1984\\
KALVACH, Z., aj. Úvod do gerontologie a geriatrie. 1. vyd. Praha: Karolinum,1997. 193 s. ISBN 80-7184-366-0.\\
Seznam doporučené literatury
KLIMENTOVÁ, E.: Validační terapie jako cesta naplnění standardů kvality sociálních služeb pro klienty staršího věku s poruchami orientace. In Autonomie ve stáří - Strategie jejího zachování : sborník příspěvků mezinárodní vědecké konference Projekt Senioři ve společnosti. Strategie zachování osobní autonomie, Ostrava 16.-17. září 2004. Eds. Dana SÝKOROVÁ; Oldřich CHYTIL. Ostrava: Zdravotně sociální fakulta Ostravské univerzity v Ostravě, 2004, s. 238-243, 323 stran, ISBN 80-7326-026-3\\
TOPINKOVÁ, E.: Nejčastější zdravotní potíže seniorů. Vademecum zdraví [online], 2006,\\
ADÁMKOVÁ, Věra. Civilizační choroby - žijeme spolu. 1. vyd. Praha: Triton, 2010, 130 s. ISBN 978-80-7387-413-1.\\
HEJDA, S., Jak žít a hlavně jak jíst ve stáří. 1.vyd. 1984\\
KALVACH, Z., aj. Úvod do gerontologie a geriatrie. 1. vyd. Praha: Karolinum,1997. 193 s. ISBN 80-7184-366-0.\\