Spánková hygiena je v dnešní uspěchané době často diskutovaným tématem. Nepřiměřená spánková hygiena je častou příčinou výskytu nespavosti a jiných poruch spánku. Z výsledků výzkumného šetření vyplývá, že sestry pracující v nemocnici nedodržují spánkovou hygienu, naopak studenti Zdravotně sociální fakulty spánkovou hygienu dodržují. Nejčastější faktor bránící dodržování spánkové hygieny u sester je třísměnný provoz. Nejčastější chybou narušující dodržování spánkové hygieny u studentů Zdravotně sociální fakulty jsou špatné myšlenky před spaním. Cíle práce byly naplněny. Tři hypotézy byly potvrzeny. Pouze v jediném případě byla hypotéza vyvrácena.
Anotace v angličtině
Currently, due to a hasty lifestyle, sleep hygiene is a very frequent topic. Inappropriate sleep hygiene often causes insomnia and other sleep disorders. The survey shows that the nurses working in the hospital do not observe sleep hygiene rules whereas the students of the Faculty of Health and Social Studies do. The most frequent factor preventing the nurses from the observance of the rules of sleep hygiene is the three-shift operation. The most common fault interfering with sleep hygiene rules among the students of the Faculty of Health and Social Studies are bad thoughts before they fall asleep. The objectives of the thesis were fulfilled. Three hypotheses were proved, only one hypothesis was disproved.
Spánková hygiena je v dnešní uspěchané době často diskutovaným tématem. Nepřiměřená spánková hygiena je častou příčinou výskytu nespavosti a jiných poruch spánku. Z výsledků výzkumného šetření vyplývá, že sestry pracující v nemocnici nedodržují spánkovou hygienu, naopak studenti Zdravotně sociální fakulty spánkovou hygienu dodržují. Nejčastější faktor bránící dodržování spánkové hygieny u sester je třísměnný provoz. Nejčastější chybou narušující dodržování spánkové hygieny u studentů Zdravotně sociální fakulty jsou špatné myšlenky před spaním. Cíle práce byly naplněny. Tři hypotézy byly potvrzeny. Pouze v jediném případě byla hypotéza vyvrácena.
Anotace v angličtině
Currently, due to a hasty lifestyle, sleep hygiene is a very frequent topic. Inappropriate sleep hygiene often causes insomnia and other sleep disorders. The survey shows that the nurses working in the hospital do not observe sleep hygiene rules whereas the students of the Faculty of Health and Social Studies do. The most frequent factor preventing the nurses from the observance of the rules of sleep hygiene is the three-shift operation. The most common fault interfering with sleep hygiene rules among the students of the Faculty of Health and Social Studies are bad thoughts before they fall asleep. The objectives of the thesis were fulfilled. Three hypotheses were proved, only one hypothesis was disproved.
Dotaz oponenta práce:
Myslíte si, že problematika týkající se spánkové hygieny by měla být více řešena na pracovištích s nepřetržitým provozem.
Odp.: Měla by být řešena intenzivněji, u sester pracujících v třísměnném provozu a u lůžka, než na ambulanci.
Doc. Neuwirth
V práci uvádíte, že studenti nemohou usnout pro osobní problémy - o jaké jse?
Odp.: Jedná se o období před státní závěrečnou zkouškou.
Mgr. Chloubová
Rozlišovala jste u skupiny studentů období výuky a období praxe?
Odp. Ne.
Dr. Pochylá
Co Vám práce dala?
Odp. Jde o rytmus života.
Doc. Bártlová
Práce nemá moc přínos pro ošetřovatelství, s výsledky práce nelze dál pracovat a dopad do praxe není.
Hodnocení: výborně